そのアパートに光ファイバーのインターネットが来ているという話は聞いていません

インターネットが来ているという

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ケーブルテレビは、テレビも兼ねているため高くなるです
ルータの設定で何か見直すところはあるでしょうか?JCOMのモデムにはルータ機能は無いと思います
有線でというなのでルータ側が要因でありそうですね
今2003年のパソコン、OSはXPで、メモリは256MBです
ADSLは、45dBでは厳しいですね
インターネットを今の光回線から始めたので速度のとかあまり解りませんのでいろいろ教えてください
回線についてですが、ADSLはおっしゃる通り、基地局との距離でスピードが変わってきます